最近動画編集してるんだけど、メモリって16GBあった方がいいの？

動画編集してて動画再生時に重いなーって感じることはあるけど
タスクマネージャーみてもメモリ使用率は30%くらい

メモリ使用率が後半いってたらメモリ積むべきなんだろうけど実際どうなん？
使用率高くなくてもメモリ増設するだけで軽くなったりするの？